| Dag |
Tid |
Plats |
Gren |
Tränare |
| Mån |
17:00-19:00 |
Ute + styrkehallen |
Distans + styrka |
Martin |
| Tis |
18:00-> |
Östervångsstadion |
Löpning |
Majvi, Martin |
| Tis |
17:30-19:00 |
Köpingehallen |
Kast, höjd, längd, sprint |
Kacke |
| Tors |
17:30-19:00 |
Köpingehallen |
Kast, höjd, längd, sprint |
Kacke |
| Tors |
18:00-> |
Östervångsstadion |
Intervall |
Martin |
| Fre |
17:00-> |
Albäck |
Fartlek mm |
Martin, Majvi |
| Sön |
11:00-> |
S-hallen + ute |
Långdistans (längden anpassas efter individuella förutsättningar och mål) |
Martin |
Kontakt
Martin Svensson 0706 - 26 93 83, 
Majvi Wijk 0708 - 81 77 46, 
Kauko Harjuniemi 0709 - 26 35 84
